Maneras de Apoyar
Un poco de ayuda puede hacer una gran diferencia.

Encuentre maneras de apoyar a aquellos en una relación abusiva.

Ser testigo de una situación abusiva puede ser difícil bajo cualquier circunstancia, y no siempre es evidente cuál sería la mejor manera de reaccionar cuando se reconocen las señales de alerta de abuso. Su instinto puede ser “salvarlos” de la relación, pero el abuso nunca es tan simple. Hay muchas formas en las que se manifiesta el abuso y hay muchas razones por las cuales la gente se queda en situaciones abusivas.

Comprender cómo el poder y el control operan en el contexto del abuso y cómo devolverle el poder a las personas afectadas por la violencia doméstica son algunas de las formas más importantes de apoyar a los sobrevivientes.

Apoyo emocional

Sobrevivir al abuso de pareja es una experiencia traumática, y en cualquier etapa de una relación abusiva los sobrevivientes deberían poder depender del apoyo de los demás mientras procesan emociones complejas y deciden sus próximos pasos.

Puede brindar apoyo emocional esencial al:

• Reconocer que la situación de los sobrevivientes es difícil y aterradora, y que es valiente su determinación por recuperar el control.
• No juzgar sus decisiones, ni criticarles o hacerles sentir culpables por alguna decisión que tomen.
• Recordar que no puede “rescatarles” y que les toca a ellos tomar sus propias decisiones.
• No hablar mal de la pareja abusiva.
• Ayudarles a crear un plan de seguridad.
• Continuar apoyándoles si terminan la relación y, comprensiblemente, se sienten solos, alterados, o si regresan con su pareja abusiva.
• Ofrecer acompañarles a cualquier proveedor de servicios o entorno legal para proporcionar apoyo moral.

Apoyo material

Dependiendo de la situación, es posible que un sobreviviente dependa económicamente de una pareja abusiva o carezca de acceso a recursos materiales. Una de las formas más inmediatas en las que puede apoyar a alguien en una relación abusiva es ayudándole con sus necesidades materiales.

• Ayúdeles a identificar una red de apoyo que les asista con necesidades tales como vivienda, alimentos, atención médica y movilidad, según corresponda.
• Facilítele un lugar donde pueda guardar sus documentos importantes o una maleta con artículos esenciales en caso de emergencia.
• Aliénteles a participar en actividades fuera de su relación con amigos y familiares, y participe, apoyándoles en esa capacidad.
• Anímeles a hablar con personas que puedan brindarles más ayuda y orientación, como The Hotline o nuestro proyecto para jóvenes y adolescentes, love is respect.
• Si le dan permiso, ayude a documentar los incidentes de violencia doméstica en su vida con imágenes de lesiones, transcripciones exactas de interacciones y registro de fechas en las que han ocurrido episodios de abuso.
• No publique información sobre ellos en las redes sociales que pueda utilizarse para identificarles o ubicar dónde pasan el tiempo.
• Ayúdeles a conocer sus derechos legales formales a través de recursos como Women’s Law, que brinda información sobre las leyes y los procedimientos de violencia doméstica.
• Con permiso del sobreviviente, asegúrese de que otras personas donde vive y trabaja estén al tanto de la situación, inclusive qué deben hacer (y qué no hacer) durante un momento de crisis o confrontación con la pareja abusiva.

Estos ejemplos de ninguna forma son exhaustivos, pero ayudan a comprender maneras de apoyar a un sobreviviente que pueden contribuir a proteger su seguridad.