Cómo prepararse para dejar la relación

El momento de abandonar una relación abusiva puede ocurrir rápidamente, pero el proceso de salida requiere una inmensa cantidad de valor, planificación y precaución contra el riesgo de violencia. Aquí hay varias medidas que puede tomar para prepararse antes de realmente marcharse.

  • Mantener evidencia de abuso físico, como fotografías de lesiones. Si es posible, lleve un diario de incidentes violentos, anotando fechas, eventos y cualquier amenaza hecha. Guarde su diario en un lugar seguro.
  • Establezca a dónde puede ir para obtener ayuda. Si no le incomoda, dígale a alguien de confianza lo que está pasando.
  • Planifique con sus hijos e identifique un lugar seguro donde puedan ir en momentos de crisis, como una habitación con llave o la casa de un amigo. Asegúreles a sus hijos que su trabajo es mantenerse a salvo, no protegerle a usted.
  • Cuando se prepare para ir a un refugio, si es posible, llame con anticipación para ver cuáles son las políticas del lugar. Pueden darle información sobre cómo le pueden ayudar y cómo asegurarle un espacio cuando sea el momento de irse. Nuestros intercesores también pueden proporcionarle recursos locales.
  • Trate de separar dinero o pídale a sus amigos o familiares de confianza que le guarden dinero en algún lugar que la pareja abusiva no tenga acceso.
  • Si es relevante y factible, procure habilidades laborales o formaciones académicas que amplíen sus oportunidades de independencia.