¿Qué Hacer si su Ser Querido está en una Relación Abusiva?
“¿Por qué no acaba de salir ya de esa relación abusiva?”
Esta es una pregunta que oímos a menudo de miembros de la familia y amigos de las personas que sufren violencia doméstica. Puede ser muy frustrante y desgarrador ver a alguien que usted quiere permanecer en una relación abusiva, y muchas personas quieren ir de inmediato y “rescatar” a sus seres queridos o convencerlos de que terminen esta relación. Pero por desgracia, no es así de simple “acabar de salir.”; Hacer esto podría ser muy peligroso o empeorar la situación. Con el fin de ayudar verdaderamente a una persona en una relación abusiva, es importante tratar de entender por lo que está pasando, por qué podrían permanecer en la relación abusiva y cómo se puede apoyar y ayudarles a recobrar su poder.
Las víctimas de abuso están en un mundo de dolor mental y emocional además de confusión.
Los abusadores pueden ser extremadamente románticos y persuasivos en el comienzo de una relación. So capases de decir o hacer cualquier cosa para que su pareja se convierta en víctima de ellos. Una vez que la víctima se apega o se vuelve dependiente, el comportamiento abusivo se hace visible a través de palabras o acción física. Una de las tácticas que utilizan parejas abusivas a menudo es culpar a su pareja por su comportamiento abusivo. La víctima comienza a creer que es culpable del “cambio” de su pareja porque “solían ser una gran persona” antes de que comenzara el abuso. Se les hace muy difícil ver que su pareja, a quien aman y por quienes se preocupan, cuando la realidad es que están siendo manipulados por ellos.
Lógicamente, es posible que se den cuenta de que deben dejar a su pareja, pero hay muchas razones por las que una víctima decida quedarse. Al igual que cualquier otro tipo de relación, hay sentimientos de amor y apego emocional. Debido a la manipulación de una pareja abusiva, una víctima puede creer que el abuso se justifica o que se lo “merecen”. Una pareja abusiva puede hacer amenazas de hacer daño a la víctima, a ellos mismos u otros, si la víctima intenta terminar la relación. Poden utilizar la fuerza física para mantener el control o pueden cortar los recursos de la víctima. Gaslighting es una táctica muy común y eficaz para controlar a una persona; la pareja abusadora convence a la víctima de que los malos tiempos no son un gran problema, que todo está en la “imaginación” de la víctima o que la victima está reaccionando de una forma emocional.
¿Cómo puedo ayudar?
- Trate de mantener las líneas de comunicación abiertas con su ser querido
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Las parejas abusivas a menudo tratan de aislar a la víctima de la familia y amigos para que puedan tener el poder y el control total sin ninguna interferencia. Una pareja abusiva podría decirle a la víctima que nadie se preocupa o los ama como ellos lo hacen, y si la víctima no tiene a nadie a su alrededor, se puede creer que el abusador esta correcto.
- trate de no hablar negativamente acerca de la pareja abusiva
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Esto puede poner a la víctima en la defensiva, porque ya han sido manipulados a creer que el abuso es culpa de ellos. Alternativamente, pueden sentir baja estima o vergüenza por “permitir” que el abuso suceda. Puede ser muy difícil admitir a los amigos y familiares que la persona que una vez se pensó que era maravillosa es realmente una pareja abusiva. Déjenle saber que el abuso no es culpa de ellos. Trate de escuchar sin juzgar y déjele saber que usted está preocupado por su seguridad. Trátelos con amabilidad y respeto, y recuérdeles que no son dignos de tal tratamiento.
- Evite decirle a su ser querido lo que deben hacer
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Puede ser confuso y pone una enorme cantidad de presión sobre la víctima. Ya están en una situación en la que alguien está ejerciendo poder y el control sobre ellos. Una opción es ayudarles a cambiar la energía y a recuperar el poder y el control sobre sus vidas. Déjeles saber que confía en que ellos saben mejor su situación, y hágale saber que usted está allí para proporcionar ayuda y apoyo. Ayúdeles a crear un plan de seguridad, y déjelos decidir qué va a hacer que se sientan más seguros, incluyendo si dejar la relación o no. También podría considerar la posibilidad de enviar textos positivos cortos o mensajes de correo electrónico (si han indicado que es seguro hacerlo) para que la víctima sepa está que usted allí para ellos, como por ejemplo, “Sólo quería decir hola y dejarte saber que Te amo y siempre estoy aquí para ti. ” Estos pequeños gestos pueden ser muy alentadores.
Si su ser querido está experimentando abuso la Línea Nacional contra la Violencia Domestica puede ayudar. Ya sea si necesita apoyo, información o ayuda para la creación de un plan de seguridad, exhórteles a que llame o llame usted al 1-800-799-7233.
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